Les multi-vitamines, nous on dit oui !

Faites le plein de vitamines en une seule prise !

Les multi-vitamines sont la combinaison de plusieurs vitamines et minéraux importants pour notre santé. 

La combinaison de vitamines C, B6, B12…

Chaque vitamine joue un rôle important car elle participe au bon fonctionnement de notre organisme ainsi qu’au maintien de notre vitalité. Elles sont impliquées dans de nombreux processus permettant un bon fonctionnement du corps comme la croissance, le maintien du capital osseux, la conversion de la nourriture en énergie…

Parmi ces vitamines, on retrouve la vitamine C, la star des vitamines reconnue pour son rôle antifatigue et antioxydant, la vitamine B6, qui participe au bon fonctionnement du système nerveux et du système immunitaire, ou encore la vitamine B12, importante pour le métabolisme énergétique normal.

…et de minéraux

Parmi les minéraux, on retrouve le fer, nécessaire pour la formation des globules rouges et de l'hémoglobine et pour réduire la fatigue ; le zinc, incontournable pour aider à soutenir les défenses naturelles, le magnésium, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et encore bien d’autres...

Il n’est donc plus question de se priver des bienfaits de ces vitamines et minéraux.

En résumé

Pensez à faire une cure de multi-vitamines en début de chaque saison ! En effet, les changements de saison, surtout le passage à l’hiver, s’accompagnent souvent d’une baisse de forme et de moral. Notre organisme et nos défenses naturelles sont alors fragilisés.

Les multi-vitamines vous permettront donc de soutenir votre organisme et de l’aider à s’adapter.

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